Inilah Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan dan Kecantikan – Ada banyak sekali buah di dunia ini jenisnya, dan gudangnya tempatnya buah yaitu Indonesia yang terkenal katanya bangsa mancanegara Indonesia adalah negara yang subur tanahnya sehingga jika tanahnya di tanami buah jenis apapun pasti tumbuh dan berkembang dengan baik, kebenaran dulu iya sih, hehehe.

Indonesia memang negara penghasil buah dan hasil pertanian terbaik saat itu, entah kenapa sekarang ini, seakan akan pernyataan tersebut yaitu Indonesia negara subur dan penghasil hasil pertanian terbaik kok sudah mulai memudar,, memudarnya tidak jelas kemana arah hilangnya pernyataan itu, makanya disini kita akan bahas salah satu hasil pertanian itu, maksudnya bahas buahnya yang mana manfaat buah tersebut sudah di akui kehebatannya oleh semua orang di dunia khususnya Indonesia. Lalu buah apakah itu ? eitss tunggu dulu ya, jangan pindah channel ya, tetaplah baca terus artikel ini sampai di bawah sampai selesai, sebelum itu tolong kerjasamanya agar anda menekan tombol ( ctrl + D ) di keyboard anda, setelah selesai tekan done, baik terimakasih sekarang anda sudah menyimpan artikel ini, jadi kapanpun anda mau membaca tinggal buka aja hehehe

Lanjut ya, oke, mari kita simak baik baik ya, kali ini kita akan bahas buah yang sangat di cari dan buah paling penting bagi kesehatan dan kecantikan tubuh manusia. Buah tersebut adalah Buah Sirsak, buah ini memang top deh, sungguh luar biasa ciptaan keagungan tuhan ini, Allah SWT selalu memberikan kemudahan dan jalan keluar bagi semua manusia, khususnya bagi mereka yang mau berusaha bekerja keras, balik lagi ke topik yaitu Buah Sirsak, sebenarnya apakah anda tahu manfaat Buah Sirsak ini apa saja ? oke, kami akan jelaskan di bawah, bagaimana Buah Sirsak bisa di manfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Pertama tama, agar artikel ini tersusun rapi, maka lebih baik di bab awal ini, kita bahas dulu untuk Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan, kemudian di lanjutkan Manfaat Buah Sirsak Bagi Kecantikan, mengingat topiknya yaitu Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan dan Kecantikan !

Buah Sirsak, buah ini termasuk salah satu tanaman obat yang didalamnya mengandung banyak khasiat untuk tubuh. Buah yang memang sangat lezat dan manis ini, ternyata tidak hanya akan terasa nikmat ketika dilidah saja namun juga memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh.

Alasannya karena buah sirsak telah mengandung banyak senyawa yang bermanfaat diantaranya adalah serat, karbohidrat, kalium, air, Vitamin C, kalsium, dan lemak.

Inilah Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan :

Serat
Buah ini mempunyai kandungan serat yang bisa membantu melancarkan pencernaan serta metabolisme dalam tubuh. Disamping itu, kandungan serat pada buah sirsak mampu mengontrol berat badan seseorang.

Karbohidrat
Untuk satu gelas sirsak juga mengandung karbohidrat sebesar 38 gram yang bermanfaat sebagai sumber energi dalam tubuh. Karbohidrat dalam buah sirsak tentunya lebih sehat jika dibandingkan dengan yang ada dalam kue karena justru akan berakibat buruk terhadap kadar gula darah anda.

Kalium
Selain itu sirsak juga mengandung kalium yang bisa membantu otot-otot dalam tubuh, dan mengatur tekanan darah, sekaligus untuk perbaikan tulang anda.

Vitamin C
Selain itu sirsak mempunyai kandungan vitamin C sangat tinggi yang berfungsi sebagai antioksidan. Dan inilah yang berfungsi dalam melawan berbagai penyakit dalam tubuh, serta menyembuhkan luka maupun mencegah kerusakan kulit anda.

Air
Buah sirsak juga mengandung air yang banyak, bahkan dalam secangkir jus sirsak mempunyai kandungan air sebesar 183 gram. Sehingga buah sirsak mampu mencegah adanya dehidrasi tubuh seseorang.

Fosfor dan Kalsium
Asupan mineral lainnya yang ada dalam sirsak ialah fosfor dengan kalsium. Untuk 100 gram sirsak terkandung fosfor sekitar 27 mg serta kalsium sebesar 14 mg. dan mineral-mineral itulah yang bermanfaat dalam pembentukan tulang dan menghambat timbulnya osteoporosis.

Buah Sirsak juga bermanfaat Untuk Kolesterol. Buah Sirsak mempunyai rasa yang manis serta segar apalagi saat dijadikan jus. Namun dibalik kelezatan sirsak ini, ternyata telah menyimpan sejuta manfaat dan sangat baik untuk kesehatan tubuh. Seluruh zat yang ada di dalamnya inilah yang bermanfaat bagi kesehatan kita semua.

Seperti yang sudah diketahui dan dijelaskan diatas, ternyata Buah Sirsak mengandung begitu banyak serat yang sangat baik bagi tubuh. Dan dalam 100 gram dari daging buah sirsak ini bisa memenuhi kebutuhan pada serat harian tubuh yakni sebanyak 13 %. Selain itu, serat tersebut jugalah yang juga akan berperan baik untuk penyerapan kolesterol jahat yang ada dalam tubuh seseorang.

Sehingga akan mempermudah kolesterol jahat yang keluar dari tubuh anda, yang artinya hanyalah kolesterol baik yang akan tinggal dalam tubuh anda. Dan itulah salah satu Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan yang bisa anda ambil dari mengkonsumsi buah sirsak.

Setelah di atas kita membahas Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan, yuuk selanjutnya kita bahas Manfaat Buah Sirsak Untuk Kecantikan Kulit, ini penting sekali bagi wanita perempuan yang ingin kulitnya tetap sehat dan cantik mulus lembut, oke langsung aja yuuk di bawah !

Manfaat Buah Sirsak Untuk KecantikanBuah Sirsak merupakan salah satu buah yang asalnya dari kepulauan Karebia, wilayah Amerika Tengah. Namun sekarang buah sirsak bisa dengan mudah tumbuh di Indonesia lewat pemerintah Hindia Belanda, Buah Sirsak ini idaman bagi mereka penderita kanker loh hehehe…..

Dan nama sirsak sendiri juga di ambil dari sebuah bahasa yakni belanda yang semula Zuurzak yang berarti kantung masam. Sedangkan ciri khas buah ini adalah rasanya yang masam, dengan daging berwarna putih serta mempunyai banyak kandungan air, walaupun masam tapi ada sedikit rasa manis sehingga buah ini sangat nikmat dikonsumsi saat cuaca panas.

Buah Sirsak mempunyai banyak nutrisi dengan vitamin penting diantaranya vitamin C, vitamin B2, vitamin B1, fruktosa, serta masih banyak lagi, tetapi hati-hati janganlah sampai bijinya bisa termakan, hal ini karena di dalamnya ada kandungan racun, meski begitu biasanya biji sirsak di manfaatkan sebagai bahan pembuat insektisida atau pembasmi serangga yang alami.

Selain buahnya, daun sirsak pun memiliki manfaat yang sangat luar biasa, inilah Manfaat Buah Sirsak Untuk Kecantikan Kulit bisa anda lihat seperti ulasan dibawah ini :

1. Mengatasi gangguan kulit

Bagian daun sirsak mempunyai kandungan aktif yang sangat efektif untuk menyembuhkan bermacam penyakit kulit yang ringan seperti penyakit gatal-gatal, iritasi, serta bekas gigitan serangga. Dan cara menggunakannya juga cukup mudah, dengan menghaluskan daun sirsak yang masih segar, lalu tempelkan pada kulit yang memang sedang bermasalah, anda bisa melakukan cara tersebut sampai sembuh.

2. Melawan tanda-tanpa penuaan

Pada buah sirsak juga mengandung asupan zat asam askorbat, sumber vitamin C sangat tinggi, dan kandungan vitamian C tersebut berperan sebagai zat antioksidan tubuh yang bisa melawan berbagai penuaan dini misalnya garis halus, keriput, dan pigmentasi warna kulit anda.

3. Menghilangkan kutu

Mempunyai kutu di rambut pasti akan membuat merasa tidak nyaman sebab rasa gatal akan menyerang kulit kepala anda. Kutu bisa dihilangkan secara alami dengan memanfaatkan buah sirsak, caranya juga sanga mudah, yakni dengan melumatkan buah sirsak selanjutnya gunakan sebagai creambath dengan cara mengoleskannya dibagian batang rambut dengan kulit kepala, sesudah itu bungkuslah kepala dengan handuk dalam waktu 30 menit, sesudah itu lakukan keramas biasa.

4. Mengurangi masalah rambut rontok

Anda bisa mengkonsumsi buah sirsak secukupnya, sirsak kaya dengan kandungan vitamin C sehingga dapat menutrisi rambut sekaligus meningkatkan kekuatan rambut, dan akan tercegah dari masalah kerontokan.

5. Mengurangi ketombe

Buah Sirsak mempunyai sifat anti parasit sehingga efektif untuk mengatasi masalah ketombe di kulit kepala, dan cara perawatannya juga sama seperti dalam menghilangkan kutu, secara teratur sehingga gejala yang timbul karena ketombe bisa segera teratasi. Tahukah anda bahwa ini juga salah satu Manfaat Buah Sirsak Untuk Kecantikan kulit yang perlu anda coba.

Itulah tadi Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Dan Kecantikan kulit tubuh anda, selamat mencoba !

Sekian dulu ya artikel kali ini ” Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
Semoga bermanfaat,,,……….

Jangan lupa baca artikel menarik lainnya :

" data-url="http://www.cakrawalakesehatan.com/manfaat-buah-sirsak-bagi-kesehatan-dan-kecantikan.html" data-width=640 data-height=480> Share Linkedin Pinterest Google+
error: Content is protected !!