Inilah 9 Tips Tetap Cantik Di Usia 40 Tahun

Inilah Tips Cantik Usia 40 Tahun -Pada usia 40 tahun, seseorang wanita harus mulai waspada dengan berbagai keluhan yang timbul pada kulit dan tubuh. Di usia 40 tahun ini biasanya akan mulai nampak tanda penuaan seperti kulit yang mulai mengendur, timbulnya noda kusam, kulit yang menjadi kering, timbul flek-flek yang memiliki warna kecoklatan serta adanya garis-garis halus pada kulit sekitar mata yang sangat mengganggu penampilan. Proses penuaan tersebut dipengaruhi oleh banyak hal, di antaranya paparan sinar matahari, polusi, stres, gangguan penurunan fungsi hormonal dan lainnya, untuk itulah jaga diri anda mulai saat ini juga, agar anda di usia 40 tahun nanti tetap cantik, bukankah anda ingin tampil tetap cantik di usia 40 tahun? jika iya, maka inilah solusi alami buat anda yang ingin tampil cantik alami, baca artikel ” Inilah 9 Tips Tetap Cantik Di Usia 40 Tahun ” ini sampai selesai ya, agar tidak gagal paham.

Lakukan perawatan yang lebih intensif karena kondisi kulit pada usia ini lebih rentan di bandingkan kulit pada usia 20-30 tahun. Gunakan pelembab yang mengandung tabir surya untuk melindungi kulit terhadap paparan sinar matahari. Dan jangan abaikan kebersihan kulit wajah saat malam hari, terutama saat menjelang tidur, karena saat anda tidur inilah sel sel kulit bekerja, untuk itu manfaatkan waktu ini untuk merawat tubuh.

 

Berikut adalah hal-hal yang bisa Anda lakukan agar kulit tetap cantik di usia 40 tahun :

1.Gunakan pelembap

Penggunaan pelembab bertujuan untuk mengurangi kekeringan kulit yang terjadi pada kulit wajah karena dengan bertambahnya usia, kulit cenderung menjadi kering karena kelenjar penghasil minyak menjadi kurang aktif.

2.Bersihkan wajah sebelum tidur

Setelah seharian terkena riasan wajah, debu, polusi dan paparan sinar matahari, maka agar kulit wajah bisa beristirahat sempurna di malam hari, bersihkan wajah dengan sabun wajah yang sesuai dengan usia Anda

3.Lakukan pengelupasan

Gunakan scrub yang lembut untuk menghilangkan sel-sel mati akan memperbaiki warna kulit, membuka pori-pori yang tersumbat, dan membantu mencegah jerawat.

4.Gunakan krim malam

Di malam hari, oleskan krim malam yang mengandung AHA (alpha hydroxy acid) dan retinoid untuk mengurangi kekasaran atau kerutan sekaligus mencerahkan kulit.

5.Gunakan krim mata

Kulit disekitar mata adalah kulit yang paling tipis sehingga mudah kehilangan elastisitasnya. Penggunaan krim mata yang mengandung antiaging akan membantu mengatasi kerutan dan garis-garis halus yang kerap muncul di daerah sekitar mata.

6.Makan makanan yang sehat

Perbanyak konsumsi buah dan sayuran. Selain menyehatkan, rendah lemak dan kaya serat, buah dan sayuran akan membantu kulit tetap segar.

7.Banyak minum air putih

Mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas sehari akan membantu menjaga kelembaban kulit di seluruh tubuh. Air putih juga akan membantu membuang racun atau sisa makanan di dalam tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat.

8.Minum vitamin untuk kulit

Pada usia 40, perawatan dari luar memang tidak dapat sepenuhnya membantu menghilangkan flek-flek hitam dan kulit yang kering dan kusam, ada baiknya Anda tambahkan vitamin untuk kesehatan kulit yang dapat membantu dari dalam tubuh.

9.Istirahat yang cukup

Tidur yang cukup akan menjaga stamina tubuh dan kesegaran kulit wajah. Kurang tidur dan kelelahan akan membuat wajah nampak kuyu dan lelah. Kulit wajahpun nampak kusam dengan kantung mata yang akan menganggu penampilan.

Itulah tadi beberapa tips agar tetap cantik di usia 40 tahun, ingat keberhasilan bukan datang secara cepat, namun ketekunan dan kesabaran pasti memetik hasil memuaskan. Demikian artikel ” Inilah 9 Tips Tetap Cantik Di Usia 40 Tahun ” selamat mencoba ya…..

" data-url="http://www.cakrawalakesehatan.com/9-tips-cantik-di-usia-40-tahun.html" data-width=640 data-height=480> Share Linkedin Pinterest Google+
error: Content is protected !!